微波炉烤鸡胸肉的做法是什么？
发布时间：2021-11-18 12:01:28
6搭著吃 真得好酥喔..
7把鸡脯肉放进碎肉机中搅碎，添加鸡蛋清、鸡精、小麦面粉、生抽、米酒、盐和2汤勺水搅拌均匀。
8平菇泡软清洗切细条，笋切条，箩卜切细条，扁豆用热水烫一下捞起来，一起倒进鸡脯肉中翻拌。
9在具备一定深层的器皿中，先垫上保鲜袋，倒进所述混和好的肉蔬菜，盖上，用强波火力点蒸4分鐘取下，再将鸡蛋黄捣烂铺在其上，再次用强波火力点蒸20秒。取下切割成适合的块，摆放在盘里，把热的汤沿盘边倒进，再放入青柠檬块。
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