1、自做梨子汁：妈妈们能够将梨榨出水果汁，早中晚服食，那样有润嗓生津止渴的成果。而假如在梨子汁中添加山楂果，还能推动胃酸接受，助消化中和，改善春天食欲不佳的状况；

2、冰糖蒸梨：妈妈们能够做一道冰糖蒸梨。这道甜点能够滋阴润肺，止咳祛痰，对喉咙具备优质的盈润护卫功效；而用梨加纯蜂蜜熬料而成的“梨膏糖”对患肺热咳嗽痰多症的患者有明晰功效；

3、梨羮：假如孕妇到秋季就肺虚喘气、咳嗽体弱多病，那麼，能够试一下这道梨性平静的奶羹。这道食品的具体方法是提前准备秋梨1个，牛乳200ml，米糊10克，白砂糖过多；将秋梨削皮、削皮并切割成一小块，加大量净化水煮软，白砂糖调料，随后兑入湿热牛乳、米糊中搅拌；

4、梨汤：将梨削皮后与红枣、箩卜、绿豆等一同煮汤，喝下料汁并服用有关食物，看病健康养生的成果会更好。