核桃仁是日常生活很普遍的一种干果，大家都很喜欢吃，大家都知道，核桃仁具备非常好的益脑功效，因此 爸爸妈妈们都是给孩子多吃一些核桃仁，据了解，核桃仁除开含有蛋白以外，还带有碳水化合物化合物及其钙磷铁等多种多样营养元素，核桃仁对身心健康的益处也有许多，如今大家吃核桃的方式许多，那麼是不是能够泡水喝呢？

核桃仁能泡水喝吗？

提及核桃肉大伙儿基本上都吃过，不论是老老少少实际上吃点这类东西针对人体全是好的。而大伙儿一般全是立即买回来核桃仁后就吃完，自然也有些人吃的是炒过的核桃仁。那麼，核桃肉能泡水喝吗？

一、核桃肉能够泡水喝吗

核桃肉不适合用于泡沸水喝的，核桃仁中带有较多的不饱和脂肪和矿物、维生素E，可是这二种都不能溶解在开水中的，在其中不饱和脂肪较多能够维护血管，对心脑血管疾病的预防有不错功效，因此 ，建议立即服用或是与植物油脂类食材同吃。