第二，带有谷蛋白的食材。身患腹部病症的人，当摄取带有谷蛋白的食材时，非常容易对结肠导致损害，比较严重乃至会造成 腹胀、腹痛和便秘。因此 这种人最好是不必服用由麦子或麦籽做成的食材。

第三，煎炸食品。煎炸食品中的膳食纤维素成分非常少基本上能够忽略，而在其中成分数最多的饱和脂肪非常容易刺激性胃肠的另外，也会导致便秘的状况。

第四，糖块和朱古力。糖块和朱古力中的带有非常高的糖份非常容易得了结肠癌和直肠癌，而朱古力中的咖啡碱对胃肠有巨大的刺激效果，因此 身患胃肠病症的人最好是少吃这类东西。