但是从香椿芽的特性上看来,香椿芽性凉,建议在怀孕初期尽可能不必服用,由于怀孕早期胎宝宝不稳定,多吃寒性食材有造成 小产的可能,而在后半期则无影晌。

孕妇吃香椿芽常见问题

虽然孕妇可以吃香椿芽,但香椿芽终究寒性,孕妇以便自身和胎宝宝的身心健康与安全性,最好是不能多吃,要卖量的控制,吃的全过程中也一些常见问题要非常引起重视。

1、香椿芽来源于要确立,明确没有化肥或吃以前要充足侵泡清洗。

2、香椿芽一定要做熟透吃,例如制成香椿炒鸡蛋,假如喜爱凉拌豆腐吃,还要留意将香椿芽用热水烫过5分鐘控干水时再拌凉菜着吃,用热水烫香椿芽的益处也有利于降低亚硝酸钠的成分。

3、做香椿芽饼吃的情况下,要留意除去香椿芽偏硬的茎,由于硬茎揉面的情况下会导致麻烦,自然孕妇吃到偏硬的一部分也非常容易给牙龈导致损害。