1、山楂粥

作法：山楂果、梗米各50克，老冰糖适当。山楂果切成片，与梗米共熬粥，粥将熟时添加老冰糖，调均匀即成。每天2次，早、晚饭服用。

作用：助脾健胃消食，滋补养生强身健体。适用食积停滞不前、肉制品未消，女性生完孩子积血腹痛、恶露不净、经痛，小孩乳食未消，高血压、冠脉血供不够、心绞痛、高血脂诸症。

2、山楂果银耳粥

作法：山楂果50克，银耳50克，老冰糖适当。银耳清洗后热炖，山楂果清洗切成片，在银耳将软烂时，与老冰糖一同放进，至汁糊成羹。

作用：润肺止咳生津止渴，清脑益气养血，降血脂降血压。适用高血压、高血脂、冠心病等症状。

3、山楂果减肥茶