5、非常容易造成糖尿病、高血压

沒有消化吸收完的糖份，会储存为人体脂肪，从而易造成 糖尿病、高血压等的造成，隔壁邻居小伙子他爸偏瘦可是也是有高血压，便是由于常常喜爱吃甜食。

甜品的确是一大引诱，可是一切有一个度，物极必反。因此 ，有时候吃一下就好了。

它是甜美的慢性毒药

医学研究证实，从某种程度上而言，甜品对大脑的作用和冰毒有如出一辙之效。假如让小动物下意识地摄取甜品，便会刺激性他们人的大脑中类阿片类物质的造成，令他们觉得开心。一旦终止甜品供应，他们便会感到孤独、焦躁不安、人的大脑中的化合物不平衡。这类状况与冰毒成瘾的反映十分相近。