2、把草莓果酱一点点的淋在淮山药上边就可以服用了。

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大家都了解淮山药有非常好的养生保健的功效，不管小朋友還是老年人吃完对人体都十分的好那麼，它实际的作用又有什么呢?我们看来一下:

1、健脾胃益胃、促进消化:淮山药带有胃蛋白酶、多酚氧化酶等物质，有益于肠胃消化作用，是一味平补脾胃的食药同源双用之品。无论脾阳亏或胃阴虚，皆可食。临床医学常常与肠胃饮同用治脾胃虚寒、食少体倦、泄泻等症状。

2、滋肾益肾:淮山药带有多种多样营养元素，有强壮机体，滋肾益肾的功效。但凡肾虚频繁遗精，女性白带增多、小便频数等症，皆可服之。

3、益肺止咳化痰:淮山药带有皂甙、粘液质，有润化，滋养的功效，故可益肺气虚，润肺阴，医治肺虚痰嗽咳嗽痰多之病。