茄子土豆尖椒的做法
发布时间：2021-11-18 11:54:31
5.出锅滚油，放进大蒜炒出香味。
6.依次放进四季豆、马铃薯。烹入生抽酱油，烧造5分鐘。
7.放进青椒，放盐鸡精调料，煸炒匀称。
8.就可以起锅摆盘。
常常吃土豆有哪些好处呢?
1、马铃薯具备健脾养胃的功效：马铃薯带有很多木薯淀粉及其蛋白、B族维生素、维他命C等，能推动肠胃的消化吸收作用。
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