舌头起泡是许多 人都以前出現过的一种问题，这类问题，基本上面是由于身体肝火太旺，也就是容易上火所造成 的。因此 在出現舌头起泡的问题以后，大伙儿能够多吃一些能够去火的食物，那样可以更强的确保人体的身心健康。而青柠檬、梨、西红柿及其苹果等新鲜水果，都能够做到降火下火的目地！

1.青柠檬

青柠檬是世界最有功效与作用的新鲜水果之一，它含有维他命C、糖原、钙、磷、铁、维生素b21、维生素b22，对身体十分有利。它被称作“消炎果”，对身体充分发挥的功效宛如天然抗生素，具备抑菌消炎、提高人体免疫力等多种多样作用。

柠檬蜂蜜水不但是女士喜欢的减肥瘦身良方，并且还具备减轻扁桃体发炎病症的作用。制做柠檬蜂蜜水的操作步骤是：新鮮青柠檬切成片（每一次三至四片就可以），放进杯子中。引入凉白开水或是纯冷水，加入纯蜂蜜（本人觉得洋槐蜜的口味相对性好点）放进冷藏室最少两小时，能够食用。（早上空肚喝时需把柠檬汁提早从电冰箱取出20分钟，以防刺激性胃肠）。

2.梨