地瓜是许多 人到日常生活之中十分喜欢吃的一种食材，有关红薯的吃法也是有许多 的种类，较为普遍的便是烤地瓜，烤地瓜的味儿极好，香喷喷松脆的，非常是很多人喜欢吃外边一层焦的表皮，感觉十分的美味可口，地瓜并不是寒凉的食材，地瓜较为柔和，一样也可以对调养身子合理。

地瓜是凉性食物吗

地瓜是否凉性食物呢？地瓜还确实并不是凉性食物，地瓜是温性食物。地瓜有很多的别称，很多人都很喜欢吃红薯。地瓜之中带有较多的蛋白、甲基纤维素和木薯淀粉，大伙儿在平常多吃红薯有益处。而虚寒体质的人也无须担忧，地瓜确实并不是凉性食物。

凉性食物有什么

地瓜并不是凉性食物，那麼，有什么食物是凉性食物呢？