水晶红豆糕的做法
发布时间：2021-11-18 11:53:35
先把炒锅烧开，倒一层吉士粉液底边，煮熟
将滤干水的紅豆铺一层在煮开的底边上
再倒一层吉士粉液，盖面
火灾蒸15-20分钟就可以了。
紅豆的健康养生作用
紅豆，性温偏寒，味甘，带有蛋白、人体脂肪、糖原、维生素B族、钾、铁、磷等。紅豆能推动心脏血管的活性，有利排尿;有畏冷、低血压、非常容易疲惫等状况的人，常吃紅豆可改进这种不适感的状况。此外，紅豆也有健胃消食生津止渴、去湿气养血的功效，是优良的药用价值和身心健康食品。
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