虾仁能炒什么菜？
发布时间：2021-11-18 11:53:10
3、鲜虾用生抽酱油、木薯淀粉腌一下，蒜头拍破剁碎。
4、锅中引入适当冷水，煮沸后添加少量盐，放进西蓝花煮十多分钟，烂熟后捞起来。
5、锅中倒进少量油，下蒜泥。
6、下鲜虾煸炒掉色。
7、放进西蓝花煸炒匀称就可以起锅。
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