小米营养丰富多彩，带有较丰富多彩的蛋白、人体脂肪、钙、铁和维生素b21，被称作益脑正餐。小麦面粉有补心护肝、除热解渴的作用;赤小豆有清热解毒有利排尿、去湿气身体排毒的功效，是试管胚胎变化为胎宝宝需要的关键营养成分之一，为胎宝宝之后的发展生长发育奠定优良的基本。

原材料： 小米面500克，小麦面粉50克，赤小豆100克，鲜酵母10克。

制做：

1、 将赤小豆清洗干净，煮开预留。

2、 小麦面粉加鲜酵母和较多的温开水合成稀面浆，静放发醇。待发醇后添加小米面合成软面糊发好。

3、 将炒锅内的水烧开，铺平屉布，把合好的面糊先放进1/3，用力蘸冷水轻轻地拍平;将煮开的赤小豆撒上1/2，刮平;再放进剩下面糊的1/2拍平;将剩下的赤小豆放上，刮平;最终将面糊所有放进，用力拍平，盖严盖子，用灶火蒸15分鐘即成。