孕妇泡什么茶喝比较好?
发布时间:2021-11-18 11:51:17
孕妇能够少喝一些绿茶叶,由于绿茶叶可以推动血液循环系统和防止水肿,可是由于绿茶叶会影响孕妇对铁的消化吸收,因此要防止食用太浓的绿茶叶,并且空肚的情况下也不适合喝红茶。
菊花枸杞茶
枸杞子对女性而言是个好东西,是非常好的健康养生食材。含有多种营养元素,可以提升人体免疫力和增加抵抗力。孕妇长期服用菊花枸杞茶,还能缓解疲劳,防衰老,护肤益颜,可是因为它的滋补养生湿热作用很强,因此发烧感冒或是腹泻得话,不适合喝菊花枸杞茶。
大麦茶
大麦茶便是用炒过的麦籽泡浸的茶。大麦茶沒有丰富多彩的营养元素,可是由于其没有氨茶碱和咖啡碱,并且有健脾开胃促进消化的功效,因此假如怀孕期间消化不良没有食欲,能够适度喝一些。
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