1、燕麦片即莜麦，别名是油麦，玉麦，是一种少糖，高蛋白，高脂，高效率能量食品，一般人都可食，但更合适中老年。

2、一般吃燕麦片，不应多食，非常容易导致胃痉挛或是腹胀。麦籽带有量多且品质较高的蛋白和碳水化合物，丰富多彩的膳食纤维素，维生素b2复合体等矿物。

3、假如小宝宝很小，建议最美味大米粉粉，次之是麦籽。

宝宝米粉是婴儿营养需要及其婴儿断奶期内时，为补充宝宝营养的輔助食品。它 是以稻米为关键原材料，以白糖、蔬菜水果、新鲜水果、蛋类食品、肉类食品等可选择性调料，添加钙、磷、铁等矿物及维他命等生产加工做成的婴儿补充食品。分成既食类(商品经热处理熟成，用温水或牛乳冲泡就可以服用)和非既食类(商品没经熟成，务必煮开即可服用)。婴儿6～8月后是锻练咬合工作能力的关键时期，需要摄取颗粒物慢慢大、强度稍提升的食材(例如营养米粉等食材)，并根据咬合使唾沫代谢明显提升，胃蛋白酶特异性足以激话，这不但有利于小宝宝对食物的消化和消化吸收，也让宝宝未来更非常容易融入不一样的食材。