2岁宝宝喝酸奶好不好
发布时间:2021-11-18 11:48:36
酸牛奶降低急性腹泻的患病率。
酸牛奶中含充裕的乳酸菌饮料,而且酸值适合,常喝酸牛奶能够合理抑止危害菌的造成,提升抵抗能力,因此可以防止腹泻或减少肠功能紊乱持续的時间。
酸牛奶降低便秘的造成。
酸牛奶中的乳酸菌以及他类化合物对肠胃粘膜有一定的刺激效果,可推动消化系统的肠蠕动。
酸牛奶推动钙的消化吸收。
发醇后造成的乳酸菌,可合理地提升钙、磷在身体中的使用率,因此酸牛奶中的钙、磷更非常容易被身体消化吸收。食用一杯150克的酸牛奶,能够考虑10岁下列少年儿童需要的一天钙量的1/3。
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