胃烧心是由于胃液刺激性食道下边造成的，因而渐渐地的喝一些小米汤能够将食道下边的胃液冲洗下来，因而能够减轻胃烧心的状况。

吃一些香蕉苹果

香蕉苹果是一种纯天然的抑酸剂，服用在胃内腔产生一种具备安全防护功效的粘液层，能够减轻胃烧心的状况。可是极少数人到吃苹果后病况反倒会加剧，因而，吃后也要认真观察病况。

喝苏打水

不常出现胃烧心的群体，有时候出現一次胃烧心的状况，能够喝一些偏碱的天然苏打水来减轻不适感的状况，留意常常胃烧心的群体不宜食用苏打水，常常胃烧心的人一般是胃肠不健康，食用苏打水就会刺激性肠胃加剧不适感。

服用胃液缓聚剂

服用一些胃液缓聚剂能够抑制胃酸的代谢，因而还可以协助减轻胃烧心的状况。