生蚝是很多人钟爱吃的海鲜产品，鲍鱼的做法有很多，例如熬汤，炒吃，煮，蒸等食用方法，生蚝对身体的益处有很多，能够提高身体抵抗能力，对滋养肠胃有协助，生蚝对少年儿童的生长发育很好，改进高血压，头晕眼花的状况能够常常吃鲍鱼改进，生蚝冷水煮多长时间？接下去我们看来一下吧。

一.生蚝冷水煮多长时间？

鲜鲍一般不煮着吃.一般全是熬汤,大约90分钟就行,长时间了会老.如果蒸得话,一般都会8-10分 钟.

二.作用与功效

1.增强免疫力

鲍鱼肉里能获取一种称之为鲍灵素的生物活性物质，试验说明，它可以增强免疫力，有维护机体人体免疫系统的功效。