我们都了解辣木籽营养成分很高，拼出服用2~5颗就可以考虑身体的要求，一般都不容易很多服用，因而，服用辣木籽过敏症状都较为轻，普遍的有皮肤出現通红，伴随流汗红斑，手中、足、腹股等部位还出現发痒，一般在出現病症后的2~3钟头自主消散，很多服用时还可出現呼吸系统、心脏的病症，可严重危害性命。

皮肤过敏不能吃什么

一、对海鲜过敏者(如带壳的海货：虾、蟹、贝颣)，应降低此类食材的采用。而不新鮮的淡水鱼会释放出来较多组织氨，不仅非常容易导致皮肤过敏，也可能会出现食物中毒的安全系数顾忌。因此应需注意采用新鮮的淡水鱼。

二、对生产加工食品过敏症状，如加上亚硫酸盐或二氧化硫的腊肠、金针、果脯、糖块曲奇饼干等，可能会导致气喘病人的皮肤过敏发病。因此应找到导致皮肤过敏的食品，并终止服用。

三、对牛乳、蛋、豆类食品等高线蛋白的食物过敏者，应确定造成 皮肤过敏的食材，降低其生产加工产品的摄入，并与高级营养师探讨饮食搭配上的取代采用方法，由于这种食材为关键蛋白质来源，若蛋、奶、豆类食品均不要吃易有营养成分不平衡的问题。

四、对别的食物过敏者，如花生仁、核桃仁、杏仁、甜杏仁等仁果类，草莓苗、西红柿、芒果及番木瓜等水果，或有酒精含量、咖啡碱的饮品，应找到并终止服用会让自身皮肤过敏的食材。