Point2：优质蛋白质丰富多彩、更易消化吸收

100克是的秋葵的钙成分和等重的鲜牛奶旗鼓相当，100克是秋葵的钙成分就达到80到100mg，并且秋葵含有的钙比牛乳更非常容易消化吸收，身体可消化吸收达到五成到六成！

Point3：抗糖的美肤优品

秋葵含有的胡罗卜素能够 抗氧化性，也带有具保湿补水功效的成份，对皮肤有利。日本国高级营养师伊达友美也表明，要想对抗糖功效、肌肤老化，秋葵是强烈推荐多摄入的蔬菜水果之一。

Point4：虾青素抗氧化性是维生素E的500倍

大马哈鱼可以说是抗衰老的优选，大马哈鱼的鱼身呈鲜红色，是由于带有天然色素「虾青素」。虾青素的抗氧化性功效极强，能够 协助除去造成 脆化的特异性氧自由基，实际效果是维生素E的500倍。虾青素也具备能根据心脑血管障壁的优势，得以防止失智症。