日常生活之中，许多 的女士是十分喜欢吃薏仁米的。由于薏仁米具备非常好的消除水肿、养颜美容的实际效果。可是大伙儿可能不清楚，薏仁米是一种较为寒性的食材，并且还能够推动血液流动性。如果是女性怀孕得话，是不能吃薏仁米的。假如孕妇误吞薏仁米该怎么办？最好是的方式便是立即到医院门诊就诊。

1、提高免疫力。提高免疫力和抗感染功效，提升机体的抵抗能力，薏米仁油对免疫细胞、细胞免疫有推动作用。

2、防止心血管疾病。若每日服用50-100克的薏米仁，能够 减少血中胆固醇及其三酸甘油脂，并可防止高脂血症高血压、中风、心血管疾病及其心脏病。

3、降低血脂。由于薏米仁带有丰富多彩的水溶化学纤维，能够 由吸咐胆盐（承担消化吸收人体脂肪），使肠胃对人体脂肪的消化率越差，从而减少血人体脂肪、降血脂。

4、推动基础代谢。薏米仁能够 推动身体血液和水份的基础代谢，有有利排尿、去水肿等功效，并可协助大便，因此能够 协助缓解休重。