5、肥胖症的人

冰激凌是典型性的高糖高热量高油炸工食材，更是这类高糖高热量、高脂肪的特性能促进人越来越更胖，此外一些冰淇淋带有的反式脂肪也可以促进人长胖。一般的冰激凌100克发热量是127卡路里(100克米饭的热量是116卡路里)，普遍的小冰淇淋球一个是50克上下。因此，你确实也要再吃雪糕吗?

吃雪糕的常见问题

第一、控制好量，一次不可以吃太多，过多非常容易出現胃肠问题。

第二、忌热冷混在一起吃，有的人喜爱边吃火锅边吃雪糕，那样吃非常容易刺激性胃肠，可能造成 急性肠炎。

第三、进餐时间前后禁吃，餐前吃影响胃口，餐后吃不易消化吸收。

第四、控制速率，不能吃太快，过快非常容易刺激性内脏器官血管收缩，导致部分贫血，影响胃肠的消化吸收作用。