此外，炒是应用最普遍的一种烹饪方法，用食油量的高矮决策着食物卡路里的高矮，因而，假如在减肥瘦身期内担忧发热量太高得话，建议服用口味淡低油的炒海菜式。

酸辣土豆丝的营养成分

酸辣土豆丝发热量较低，营养成分却不低，常吃酸辣土豆丝，身体倍儿棒!不相信得话，看一下酸辣土豆丝的营养成分吧!

最先是酸辣土豆丝中的朝天椒。朝天椒带有丰富多彩的维他命等，服用朝天椒，能提升食量，提高精力，改进畏冷、冻伤、血管性头痛等病症，还能够控制心脏病及冠脉硬底化，减少胆固醇。朝天椒还带有一种物殊物质，能加快基础代谢，推动雄性荷尔蒙，健康保健皮肤。