2、留意营养成分。

3、日常生活和工作中，需要在气体新鮮的自然环境里。

5、留意合理安排时间。

6、戒多言。言多损气，气损致津伤。

7、留意锻练。

怀孕的情况下便是要留意一定不必吃蟹或者小乌龟那样的肉类食品，关键便是其带有的物质可能便是会造成 小产的可能要留意立即的维护保养好，那样的時间還是较为关键，36周還是不必吃比较好，孕妇分娩以后能够 适度的进餐。

大闸蟹归属于高蛋白的食物，一定要选择新鮮的，烹饪时要完全煮开。假如孕妇身患肠胃炎、发烧感冒、肾炎、肝炎等病症时，尽可能還是不必吃。假如孕妇吃蟹或野生甲鱼后有恶心想吐、呕吐、腹泻等病症，应该马上就诊。不建议孕妇过多服用蟹，尽管现阶段医疗界针对吃蟹和野生甲鱼会不会引起小产存有异议，但是以便保险起见，怀孕初期，建议孕妇還是不必吃。