不容易。

实际上，不必担心喝西瓜汁会长胖，由于西瓜汁所水分含量是99%，且在其中带有一定量的钾，具备有利排尿的功效，针对有水肿型的肥胖症也是有一定的协助，甜瓜带有丹宁酸能迅速溶解中性化人体脂肪，进而具备一定的减肥瘦身功效。

此外，甜瓜带有的糖份较为高，且水份多非常容易饥饿感撑腹部，因此每日2-3杯的量就可以，这类状况下也不会有长胖的风险性。

何时喝西瓜汁最好是

一般状况下，中午4点喝西瓜汁最好是。

认为你下午四点上下是身体基础代谢最充沛的情况下，这个时候人体非常容易少水，挑选这一时间范围喝一杯西瓜汁能给迅速出示人体需要的动能，也可以协助醒神振作。