制作方法：

按：此汤带有极丰富多彩的矿物，每豪克含钙量343 mg，磷457 mg，铁33.2 mg，碘1.8 mg，具备止咳化痰化结、清热解毒利湿、补肾壮阳养神的作用。适用甲状腺肿大、水肿、支气管炎、咳嗽、脚气、四肢俘肿、高血压等症状。正常人服用能提高智商，精力旺盛，美容养颜清目，黑发。

将干海菜泡开，用冷水洗去细沙。锅内加适度的水烧滚，放进海菜烧一会，添加食盐、鸡精、葱段调好，淋入色拉油，起锅即成。

作法五

原材料：干海菜克，食盐、鸡精、葱段、动物油、咸菜、虾米皮、炸油条碎屑。

作法：在器皿里添加少量食盐、鸡精，动物油、虾米皮，随后放进海菜，撒上葱段。就完成了。