5、清补功效：女性朋友如果人体较为孱弱、腹部遭受凉气侵入等，全是能够根据喝姜茶来散寒食补的。此外，其也有着活血化淤、缓肝清目等功效。

6、有利于基础代谢：老红糖里边的一些成份拥有 祛毒的功效，能够把很多的色素从真皮层里边提炼出出去，以后根据淋巴结组织排出去，进而防止色素的产生。

7、补充动能：女性朋友如果不久刚生小宝宝，需要喝一些姜茶来补充工作能力的，有利于生完孩子更强迅速的康复治疗。

每天喝姜水对人体也是有伤害。

风热感冒及其炎热发烧感冒病人不宜服食。姜片并沒有医治中暑的作用，而且针对风热感冒都没有一切的治疗效果。生姜泡水喝的時间要留意。俗话说得对：秋不食姜，夜不食姜。换句话说秋季最好是不必吃生姜，另外睡觉以前也不必吃生姜，防止人体发生意外。最好是的吃生姜時间应该是在夏季，这个时候姜片的味儿最好是，另外对人体的养生保健的功效也是最好是的。