如今可不仅仅仅用于喝的，還是调节胃肠作用的营养保健品，也有许多 女士会在平常用酸牛奶来美容护肤，敷面膜，因此酸牛奶对皮肤很好，并且酸牛奶具备很高的营养成分，酸牛奶早已变成了美容养生，调整胃肠的作用品，可是都是有许多 的小朋友而言酸牛奶并不是随意买一种就可以，三岁的小宝宝应当喝哪些的酸牛奶，喝酸奶的好处到底是啥？

小宝宝喝酸奶的好处

1、酸牛奶带有多种多样营养元素，促消化

婴儿发肓快，需要营养成分多，但胃容积又小，因此应挑选营养元素和比能量高的食材，酸牛奶合乎这一标准，它带有营养元素20多种多样，和奶水很类似，非常容易消化吸收，非常合适于消化道不成熟的婴儿。

2、酸牛奶能推动脑生长发育

酸牛奶中含半乳糖，半乳糖是组成脑、中枢神经系统中脑苷脂类的成份，与婴儿出生后脑勺的快速发展有密切相关。2岁以前是脑生长发育的关键期，这时确保充裕的动能和半乳糖供应，对推动婴儿发肓有优良功效。