忌讳一：吃多非常容易造成结石，损害牙和口腔

每日吃3个桔子，能考虑一个人一天对维他命C的需要量。若服用过多，身体新陈代谢的草酸会增加，易造成肾结石。此外，多吃对口腔和牙也危害，还易上火。

禁忌二：阴虚体质者要少吃

桔子温性，多吃易容易上火，非常是归属于阴虚阳盛身体素质者，最好是少吃，要不然会出現口舌生疮、口干口渴、咽喉干痛、大便不通畅等病症。

禁忌三：餐前或空肚不适合吃

桔子益处虽多，但宜常吃，不应多食，而且建议不必空腹吃橘子，由于桔子瓜瓤中带有一定量的柠檬酸，非常容易对胃粘膜造成刺激性。