别的作用层面也有，维护T淋巴细胞、维护血细胞、抗氧自由基空气氧化、抑止血小板聚集进而减少心肌梗死和脑梗塞的危险因素。还对烧伤、冻伤、毛细管流血、女性更年期综合征、美容护肤等层面有非常好的功效。还发觉维生素E能抑制双眼眼睛晶体内的过氧化物脂反映，使末梢神经毛细血管扩张，改进血液循环系统。

维生素E是一种脂溶性维他命，因而需要一定量的人体脂肪以防止它被消化吸收掉。干果便是最极致的小点心，甜杏仁和榛子仁含有维生素E和有利的人体脂肪，能在一定水平上保护你的细胞质不被氧化。