2、喝花生仁豆浆丰胸

花生仁含有大豆卵磷脂及蛋白，能推动乳房再度生长发育。花生仁和含有维生素B族的豆类食品研磨成豆桨，可以具有推动基础代谢，生成生长激素生产制造，刺激性胸部发展的功效。除此之外，花生仁、大豆具备补血补气养血、滋阴润肺的功效，适用生完孩子气血虚柔弱的母亲。

原材料：花生仁100g、无籽大枣100g、大豆100g。

作法：将花生仁及大豆连皮风干后碾成粉，将大枣剁碎，放水翻拌，最终添加清烧开就可以。可每日在早饭后喝一杯。

3、豆桨 鸡蛋丰胸美乳

这类丰胸的方法较为合适于身型身体瘦、房外的人体脂肪贮备累积较少的母亲。鸡蛋中带有丰富多彩的蛋白，和豆桨混和食用后，能提升身体的发热量，对产后丰胸有推动作用。