棕子是在我国一种传统式的食材，并且历史时间十分久远，棕子也是备受大家钟爱的一种食材，可是很多人 发觉服用棕子易上火，可是因为它的发热量较为高，因此需要留意服用的量，过多服用会造成肥胖症，不利本身的身心健康，并且服用棕子需要留意不可以在还未彻底熟的情况下服用。

一、棕子吃多了大会上火吗

一般来说，吃肉粽不容易容易上火。

棕子别称“角黍”、“角粽”，由粽子叶包囊檽米煮制而成，是中华文化传统式节庆日食材之一。棕子早在春秋战国时期就已出現，最开始是用于祭祀祖先和神明。来到魏晋，棕子变成端午庆食材。

营养学家强调吃肉粽不容易容易上火。但是棕子吃多了会生胖，粽子的热量较为高。

粽子的热量依其“尺寸”、“內容”不一样有一定的区别，“肉粽子”每一个发热量约含450至600卡，台式一体机肉粽子由385至671卡，均值495卡路里，而湖州市粽则由 400至520卡，均值459卡，肉粽子的內容物自然也立即影响它的发热量，如应用五花肉和应用卤排骨当调料，所含发热量当然不一样。