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米线和面条哪个好消化?

发布时间:2021-11-18 11:38:48

米糊比鲜面条更非常容易消化吸收

米糊的生产加工工艺规定高,需要特制水平高的稻米做为原材料,另外,因为降低了人体脂肪和甲基纤维素的影响,进一步提高了米糊的吸收率。鲜面条由小麦面粉做成。因为麦子的蛋白比稻米蛋白延展性强,因此不需要融化就可以成型制作面条。换句话说,制作面条不一定需要特制的小麦面粉,因此鲜面条的化学纤维成分稍高于米糊,并且蛋白质含量也高过米糊。从总体上,米糊比鲜面条更便于消化吸收。宝宝加上的第一种宝宝辅食一般建议为米糊,尽管宝宝米粉是米粉末状,有别于盆友常说的米糊,但全是由稻米破碎后做成的。原文中的看护大姐仅从社会经验来分辨鲜面条比米糊好消化吸收,它是错误观念。

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