1、补充动能

平常用中药乌梅泡水喝，能够为人体补充动能。由于乌梅干中带有丰富多彩的柠檬酸钠，这类物质能够推动身体对维他命和别的营养元素的消化吸收和运用，能够为身体补充动能，迅速减轻身体疲乏，也可以降低一些常见病的产生。

2、防衰老

平常用中药乌梅泡水喝，还能防衰老，延长寿命。由于乌梅干中带有的酸碱性成份能够清除人体内的多种多样病毒与细菌，提升身体各组织的工作能力，并且乌梅干还能推动身体颌下腺雄性荷尔蒙的代谢，这类雄性荷尔蒙是防止身体衰退的关键成份，因而平常用乌梅泡水喝，防衰老，益寿延年。

3、解渴生津止渴

必须乌梅泡水喝，能为身体出示很多的酸碱性成份，他们能够刺激性唾沫和胃酸的代谢，能具有生津解渴的关键功效。非常是夏季，大家出現炎热口干及其咽喉肿痛时立即用乌梅泡水喝就能让这种欠佳病症明显改善。