番木瓜有淡黄色及其翠绿色二种，翠绿色的番木瓜是沒有完善的，一般是不可以服用的，可是我们要想吃青木瓜，我们应当要用以打汁，例如将青木瓜削皮以后，添加牛乳一起放入果汁机开展打汁。番木瓜一般我们在日常生活中服用熟的番木瓜，熟的番木瓜较为香甜口味更优，因此 建议大伙儿能够 来掌握木瓜的吃法。

青木瓜的吃法方法

1、配搭牛乳

把青木瓜和牛乳配搭在一起吃，口味特别好，吃的情况下能够 把200克青木瓜除掉，西瓜皮和籽之后切割成小块，随后和200克新鲜牛奶一起放进到榨汁机中，搅拌均匀，取下之后装到水杯中添加纯蜂蜜调均匀，立即食就可以。这类添加了牛乳的青木瓜，不光口味诱惑，还能养颜美容，滋润皮肤。

2、拌凉菜

青木瓜尽管是一种新鲜水果，但它平常还可以作为蔬菜水果来服用，用它制成凉菜，味儿就特别好。平常拌凉菜生木瓜时，需要提前准备生木瓜200克，红萝卜30克，花生仁十克，香莱和蒜头各适当，提前准备一些，把准备好的青木瓜削皮之后切割成絮状，红萝卜也切割成絮状，随后放进食盐腌渍三十分钟，把腌出的水份除掉，再添加香莱末和蒜泥，最终放进自身喜爱的调味品调均匀就可以。