排骨炖天麻的功效
发布时间：2021-11-18 11:34:43
姜 1块
盐 适当
第一步：猪排骨清洗，切片。天麻清洗，放进水里煮1个钟头（煮的水不必丢弃一起倒进汤中），捞起来切片状，大枣，枸杞子清洗，生姜切成片预留。
第二步：烧一锅沸水，放进猪排骨烫至掉色后捞起来。将焯好的猪排骨放进石锅中，一次性倒进一定量冷水 以前煮天麻的水，放进生姜片。
第三步：火灾烧开后，改为中文火，放进天麻，大枣和枸杞子，外盖煲2-3钟头以上，加入盐就可以。
天麻炖骨头实际步奏！
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