健康养生作用

当代药理学研究发现，榴裢营养成分极高，常常服用能够 增强体质，健脾胃补气血，壮阳补肾，溫暖人体，属滋补养生有利的新鲜水果;榴裢性热，能够 活血化瘀祛寒，减轻月经疼痛，非常合适受经痛困惑的女士服用;它还能改进腹部寒性、推动体温上升，是虚寒体质者的理想化滋补品。榴裢含有的维他命C在机体中具备普遍的生理作用，它能提高人体免疫作用，防止和医治缺铁性贫血、恶性贫血及坏血病。

小提示：以便防止食用时容易上火，最好是在食用榴莲果水果汁的另外吃两三个菠萝蜜，菠萝蜜能抑止榴裢的湿热肝火，维护人体不受伤。喉干、舌燥、咽喉肿痛等热症身体素质和阴虚体质者慎饮;糖尿病、心脏病和高胆固醇尿症病人不可食用。

小孩子能吃榴莲吗?

能够 适度的吃。榴莲果营养成分极高，常常服用能够 增强体质，健脾胃补气血，壮阳补肾，温暖人体，能提升机体应激反应的适应力。