佛手功效与作用

1、佛手瓜在瓜类中营养成分全方位丰富多彩，常吃对提高身体抵御病症的工作能力有利。

2、佛手瓜里的各种各样营养元素相较别的蔬菜水果都高于很多，在其中蛋白和钙元素是丝瓜的数倍，并且热量非常低，而且带有钠元素，对心脏病、高血压群体日常保健十分有利。

3、据國家营养成分研究会报导，锌对孩子的智力生长发育影响很大，常吃含铁较多的佛手瓜，有利于提升智商。

4、中医学觉得它具备行气中和，舒肝理气止咳化痰的功效，适合于消化不良、胸闷气短气胀、呕吐、肝胃气痛及其气管炎咳嗽多痰者服用。

5、佛手瓜苗硒的成分每100克达到30.58-53.01mg，是多种多样蔬菜水果不可以类比的。现代科学证实，硒元素是身体不能缺乏的营养元素，每一个成年人每天的摄入量应是30-50mg，硒元素具备极强的抗氧化性功效，能够 维护细胞质的构造和作用免受危害等。