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苦瓜和冬瓜能一起吃吗?

发布时间:2021-11-18 11:34:23

茄子营养成分

茄子让有些人“闻苦害怕”,可是茄子确是健康养生上品,如今愈来愈多的人服用茄子,因为它的饮食疗法功效十分强劲。茄子带有很多的维他命C,能提高人体免疫力;还带有很多的膳食纤维,能提高肠胃蠕动,避免便秘。吃茄子能降血压、降血糖,还能有利排尿散血、净心清目。

茄子与下列食物相克:

1、茄子 猪大排:产生草酸钙阻拦钙的消化吸收。

2、茄子 猪小排:产生草酸钙阻拦钙的消化吸收。

3、茄子 菠萝蜜:身体不舒服。

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