怀孕可以吃柑橘吗？
发布时间：2021-11-18 11:34:23
孕妇吃橘子有哪些营养成分
1、桔子中带有丰富多彩的维他命C，维他命C具备美容护肤的作用功效;
2、桔子中带有丰富多彩的柠檬酸钠，因而也具备缓解疲劳的功效;
3、桔子的里侧薄皮中，带有丰富多彩的膳食纤维素和阿拉伯胶，这种物质能够 推动润肠，而且能够 减少胆固醇;
4、桔子中的橘子皮苷能够 提升毛细管的延展性，能够 降血压，能够 扩大心脏的冠脉。科学研究确认，服用柑桔能够 减少堆积在血管中的胆固醇，有利于使主动脉粥样硬化产生大逆转;
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