栗子煲汤的做法大全是什么?
发布时间:2021-11-18 11:34:10
作用:栗子为一种普遍的坚果,其味儿美味可口。栗子中丰富多彩的不饱和脂肪和维他命、矿物,具备
健脾养胃健脾胃,补肾壮阳强筋壮骨,活血化瘀活血的作用,是延缓衰老、益寿延年的滋补养生上品。而猪排骨除开蛋白和维他命以外
,还带有很多碳酸钙、骨胶原蛋白、骨粘蛋白等,营养成分很高,还具备补肾固精、益肾补血补气的作用。
栗子大枣骨头汤
原材料:栗子100克,大枣15克,猪排骨500克。食用盐,姜,味精各适当。
作法:栗子,大枣清洗,猪排骨清洗,斩件,姜片削皮切成片。锅内放水烧开,放进猪排骨汆去血渍,捞起来洗
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