黑糖姜茶可以减肥吗？
发布时间：2021-11-18 11:33:46
1.第一天早上起来的情况下空肚喝一杯热的黑糖姜茶，假如腹部有烧灼感则能够 降低姜片的使用量，喝了之后尽可能吃些蔬菜水果和杂粮当早饭。下午和晚饭前还可以喝一杯，一天最好吃6杯的模样。
2.第二到七天得话早饭吃胡萝卜和黑糖姜茶（400ml），能够 喝些小米汤，下午得话最好是喝水煮的蔬菜水果，越口味淡越好，夜里适合用新鲜水果当晚饭或者喝些小米汤，临睡前四个钟头尽可能不必吃东西，自然水能够 适度地喝。
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