1、减肥

菏叶中的荷叶碱能够 协助身体耗费大量的人体脂肪，而决明子茶中的大黄素可以促进消化，能够 使人体中的内毒素也可以迅速地代谢出去，菏叶和决明子茶一起泡水喝能够 非常好地排出来身体的废料，降低身体的脂肪率，因此能够 协助身体更强的减肥瘦身。

2、润肠

决明子茶中带有大黄素，它能够 使排便排出去更畅顺，而菏叶中的甲基纤维素也可以提升肠胃的肠蠕动，促进消化，因而有便秘的症状的人喝决明子茶荷叶茶。

如何泡决明子茶荷叶茶

原材料：菏叶半张，决明子茶10～15克，山楂果10～15克。