清炒菜花怎么炒好吃？
发布时间：2021-11-18 11:33:22
流程
1、花菜用冷水加苏打侵泡10分钟以除去化肥，随后清洗，控干，从花菜的根处下刀，把花菜切割成小朵
2、煮沸充足未过花菜的水，放进切完的花菜，盖上，火灾煮到再度彻底烧开，大概是1分鐘吧，熄火，捞起来花菜控干
3、蒜切成片，小辣椒切圈
4、锅烧热，加点油，添加大蒜和尖椒圈进行爆香
5、倒进烫好的花菜，添加海鲜酱油煸炒匀称，出锅摆盘
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