血糖高能喝鸡汤吗？
发布时间：2021-11-18 11:32:33
山药鸡汤
提前准备原材料：鸡翅、淮山药、姜、葱、平菇、枸杞子、盐、味精
作法：
1、鸡翅清洗切片.山药去皮切片.生姜切成片，葱切一大段。
2、将水烧开后，放进姜片及切片鸡翅煮滚去鲜血，取下鸡翅用凉水清洗干净。
3、再次装水，煮沸，放进鸡翅煮20分钟，添加淮山药，平菇，枸杞子，用文火煮30分钟，加盐和味精调料。
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