无论是在南方地区還是北方地区，都拥有 石榴树的种植，因此在石榴发售的时节，目前市面上是较为普遍的。尤其是西安市这一大城市是以石榴花做为市花的，因此在西安市石榴是更加普遍的一种新鲜水果。并且石榴不但口感好，而且在其中带有多种营养元素和碳水化合物，多吃石榴对身体也是有益处，可是在吃石榴的情况下一定要留意吐核，要不然非常容易出現胆结石。但是女士怀孕三个月得话，可以吃石榴吗?

准备怀孕三个月能吃石榴吗

英国科技人员近期的一项研究表明，怀孕期多喝石榴汁能够 减少胎宝宝脑部发育损害的概率。并能够 合理地改善食欲不佳的病症，缓解孕妇的呕吐疼痛，提升营养成分消化吸收。因而孕妇吃石榴不但是能够 的，并且对本身及胎宝宝都是有益处。

新生婴儿的头部委缩等病症难以医治，并且会造成并发症，现阶段的医疗技术只有保证在病况出現以后采取一定的有效措施控制恶变，而不可以防止。孕妇在怀孕期多喝石榴汁能够 减少胎宝宝脑部发育损伤的概率。此外，石榴汁里带有丰富多彩的花青素化合物，具备延缓衰老和维护中枢神经系统调整情绪的功效。因此孕妇可以吃石榴。

也有孕妇已变成贫血多发的特殊家庭。缺锌或叶酸片是导致孕妇贫血的关键原因。权威专家们建议孕妇每日要摄入一定量的瓜果蔬菜，而石榴是一种既具备服用使用价值，又有功效与作用的果中之首。