服用新鲜水果一般全是吃应季的比较好，那般的新鲜水果新鮮而且口味也较为非常好，殊不知也并不是是全部的食品全是应季的比较好，就例如大黄米这类食品是老大黄米才较为有异味。榴莲果这类新鲜水果是较为受人热烈欢迎的一种新鲜水果，尽管其闻着味淡吃起來却十分的棒，那麼榴莲果合适哪些时间范围吃呢?下边就来介绍一下。

榴莲果在6、7月吃是最好是的，由于榴莲果当然完善的时节是固定不动的，并且榴莲果要长年高溫的气侯才可以生长发育牢固，即便在地球赤道地域，海拔高度600m以上的堡垒，因为平均气温降低，也不可以种植榴莲果或不可以結果。完善的时节是在每一年的6、7月，发售时节在每一年9～12月，别的月也是有生产。因此，6、7月的榴莲果才算是最美味的。

此外在一天当中榴莲果最好是在早上吃，俗话说得好：“早晨吃榴莲赛金子!下午吃赛嘉峪关市，晚上吃赛紫铜。”换句话说，一天中早晨吃榴莲，对营养元素的消化吸收更为充足。。俗话说得好：“早晨吃榴莲赛金子!下午吃赛嘉峪关市，晚上吃赛紫铜。”换句话说，一天中早晨吃榴莲，对营养元素的消化吸收更为充足。

早上之后更是人体缺乏多种营养的情况下，这时候服用榴莲果能够 消化吸收到很多的蛋白和脂类，此外还能消化吸收到碳酸盐和多种营养元素，对提升机体作用有很大的益处。可是这些身患漫性胃肠病症或是易上火及其非常容易腹泻的群体，是不适合在早上空肚服用榴莲果的，要不然会让这种欠佳病症加剧。