花生排骨汤它是以花生仁和猪排骨为关键原料制做出去的一种食品，其口味美味可口而且带有较为高的营养元素，例如蛋白、营养元素亦或是别的矿物这些，因而是较为受人热烈欢迎的。有很多孕妇会挑选在哺乳期间的情况下炖一些花生排骨汤来喝，觉得这类食品具备催奶的作用，那麼花生排骨汤能催奶吗?下边就来介绍一下。

花生仁应当下不来奶。催奶一般喝鲫鱼豆腐汤、大直大骨汤、猪脚、乳鸽、鲜鱼虾这些 。

教你好多个饮食疗法，催乳实际效果非常好的：

1、大龙虾、米酒各适当，先将米酒烧开，再将虾放进一同煮至烂熟，骨头汤同食。注：皮肤过敏者谨慎使用。

2、猪蹄通草汤：猪蹄二只，(最好是前面)、通草15克、水1500ml。以上原材料清洗放进石锅中通煮至软烂，肉食饮汤。每天一次，周期三至五日。作用：生完孩子少乳型，无乳型的孕妇。注：猪蹄含丰富多彩蛋白，人体脂肪，有强力补血补气、活血化瘀的功效，通草有益水、通奶水、消瘀散肿有作用。

3、绿豆老红糖汤：绿豆50克、老红糖25克。煮豆盛开，放进老红糖搅拌，食豆饮汤。作用：医治孕妇身体燥热、渴不欲所致乳少或无乳型。