1.雪蛤能够 用来做汤羹，买回来的雪蛤用水清洗干净，泡上一十几个钟头，能够 添加一些老冰糖.纯蜂蜜和大枣炖烂，不但能够 滋补养生人体，还能够补血补气健脾养胃。

2.次之，雪蛤还能够用木瓜牛奶一起炖。一样的雪蛤泡一晚，除去雪蛤的残渣随后用开水煮一会儿捞出来控干。添加一些老冰糖和奶，放进除去番木瓜肉的空番木瓜里边，美味可口的木瓜牛奶雪蛤就制成了。不但能够 增强抵抗力，还能养颜美容。

3.最终雪蛤还能够与红枣莲子一起炖。一样的把雪蛤泡好多个钟头放进红枣莲子还能够掺杂一些干桂圆和高丽参。炖烂就可以，不但滋补养生人体养颜美容，还能防御力病症。

雪蛤的功效与作用

1、雪蛤最重要的使用价值反映在女士的面部，因为它是难能可贵的美肤食品。都了解有一种太贵的护肤品称为雪蛤膏。这一有益于女士的容貌。

2、冬季的情况下，寒风凛冽。许多女士的手都被冻烂了，这个时候网编很怜悯女士同胞。由于冬季洗床单，煮饭。必须女士来进行的，这个时候假如她们的丈夫给他们买雪蛤。他们会十分幸福快乐，由于雪蛤能够 治疗疤痕的伤。